【岡田式睡眠術を公開】ダイエット憲法：第3条 睡眠時間を増やして質を高めろ！ダイエットも筋トレもそれからだ！【新・バズーカ岡田チャンネル】

[@ハリボー-h9c]

単純に寝るのが楽しい。寝るために生きてる。

[@aheadlllsh]

寝るために眠剤飲んでる

[@hardwork_michopa]

個人の感覚に拠る部分を決めつけずちゃんとこちらに考えさせるからめちゃくちゃ信頼出来る

[@yuki_2ka]

ダイエット憲法、もう最終回なんですね😂また機会がありましたらお願いします。

[@75MA-h9c]

岡田先生、食欲が止まりません。。。

[@rairainoch]

貴方には筋肉を育てる才能がある

[@of2681]

8:31 語源化する才能に脱帽

[@timtim5783]

若干低身長気味の両親の育児法が「早寝」
おかげさまで両親を追い抜く身長に育ちました。
成長痛は辛かったですが😅

[@ぱんたーに]

ダイエット憲法の書籍化希望します！

[@mariye005]

日本選手権に向けて狂っていた先生のエピソードが面白かったです。岡田先生はボディビルダーのことをしばしば「狂っている」と表現されtいますが、なるほど狂わないとデカくなれないのかと。人間自分を変えたければ一度は狂うべき。

[@robot6987]

夏休み中13時間くらい寝てしまう

[@yuki_2ka]

寝る前のカフェインは大体15時ぐらいまでと言われてますよね。私の場合、夜のコーヒー（ブラック）がやめたくてもやめられません。それでも7時間は眠れています。眠れているのなら無理にコーヒーをやめなくてもいいと思いますが、何が正解なのかわかりません。

[@aheadlllsh]

そもそも寝たくても睡魔来なくて寝れない

[@カツ-f3g]

以前は1日12時間寝ていましたが意図せず16時間絶食とかしてしまうので、筋肥大にはよくないと思い見直す事にしました。

[@富士笑s]

なんか好きだなぁ

[@Kazuki_training]

夜に上がった動画ですが観ないですぐ寝ました！朝観てます(。-∀-)

[@そらまめ-w6g]

シングル？？

[@motominn]

ばずーかホエイペプチド解約しずらい😂電話めんどい

[@hirosisasaki5225]

杉田茂

[@MiyabiDesu02]

いい枕ないかなあ…

[@beagle8483]

仕事忙しくて彼女に会えないなんて言い訳でしかないってことね